EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Kelime açılımı göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işlemedir. Olumsuz yaşam deneyimleri beyinde işlenmemiş bir şekilde depolanır ve kişinin günlük hayatını sekteye uğratır. Emdr ile bu anılar göz hareketleriyle yeniden işlemlenir ve kişiyi rahatsız etmeyecek sağlıklı anı ağlarına kaydolur.

İlgili eğitim; EMDR Europe ve EMDR Institute tarafından akreditasyonlu Emre Konuk’tan alınmıştır.

Şemalar erken dönem yaşantılarından yola çıkarak oluşturulan yapılardır. Kişi, bir olayı yaşadığında kendi şemalarından yola çıkarak durumu değerlendirir. Şemalarını tanıyan kişi aslında onu neyin tetiklediğini ve olay karşısında nasıl bir davranışa yöneldiğini anlamlandırıp sağlıklı olan yeni hali edinebilmeyi öğrenir.

İlgili eğitim; International Society of Schema Therapy tarafından akreditasyonlu Dr. Alp Karaosmanoğlu’ndan alınmıştır.

Kalp-Merkezli Hipnoterapi regresyon çalışmalarıyla beden, zihin ve ruhu ele alan son derece etkili bir tedavi modelidir. Diğer terapilerden farklı olarak sıkışmış olan travma, duygu boşalım teknikleri ile dışarı atılır. Danışan hipnoz esnasında bilincini kaybetmez, terapistin bütün telkinlerini duyar ve her şeyin farkındadır. Seans süresi normal seanslara göre daha uzundur. Her seans nazikçe kendini kabul, değerlilik ve kalp merkezli sevgi ile sona erer. Kalp Merkezli Hipnoterapi, danışanın kendine özgü, içten ve heyecan verici keşif yolculuğuna devam etmesini sağlayan bir süreçtir.

İlgili eğitim; Wellness Instıtute tarafından akreditasyonlu Reyhana Seedat’tan alınmıştır.

Her durum birbirini etkileyen düşünce, duygu ve davranış ekseninde değerlendirilir. Kişinin işlevsiz düşünceleri ve çarpık inançlarının gerçekçi düşüncelerle değiştirilmesiyle duygular ve davranışlar da işlevsel hale gelir.
İlgili eğitim; Academy of Cognitive Therapy tarafından akreditasyonlu Prof. Dr. Hakan Türkçapar’dan alınmıştır.

Yaşanılan problemlerin bugüne nasıl geldiğini anlayabilmek adına kişinin geçmiş zaman yaşantıları, ilişki kurma biçimleri ve o zamandaki anlamlandırmaları üzerinden problemi değerlendiren ve temellerini psikanalize dayandıran bir terapi modelidir. Kişinin yaşam öyküsü ve içsel yaşantıları derinlemesine irdelenir.

İlgili eğitim; Suzan Uğur Girginer’den alınmıştır.